In unserer naturheilkundlich orientierten Praxis vertreten wir die Auffassung, dass sowohl in der Prävention als auch in der Therapie von Erkrankungen sechs fundamentale Säulen zu berücksichtigen sind:
1. Ernährung
2. Bewegung
3. Stessmanagement
4. Ausleitung / Entschlackung
5. regelmäßiger energetische Ausgleich des Systems
6. Substitution
Unter Berücksichtigung dieser fundamentalen Grundlagen der Prävention bieten wir eine Vortragreihe zu Themen der Prävention und naturheilkundlichen Therapie an.
Wir führen in die Grundlagen der Salutogenese (Gesundheitsentstehung nach Prof. Aaron Antonovsky 1923-1994) ein und zeigen was Menschen auszeichnet, die extremen körperlichen und psychosozialen Stress erleben und dennoch gesund bleiben. Wir erklären die allgemeine Stresstheorie, körperliche Stressreaktionen und Stresssignale, Gesundheitsgefahren durch Stress und die Folgen von chronischen Stressbelastungen. Wir erklären was Proaktivität (nach Prof. Viktor Emil Frankl 1905-1997) heute für uns bedeutet, zeigen neue Seiten naturheilkundlicher Denksysteme, erklären die Dimensionen des Seins und ihre Stressoren und geben Empfehlungen für die eigene Proaktivität. Sie erhalten einen Überblick über verschiedene Methoden der Stressbewältigung, der Krankheitsvorbeugung und der Selbstbehandlung mit natürlichen Mitteln.
Themen im Rahmen dieser Vortragsserie sind:
Gut vorbereitet in den Urlaub
Informationen über Checklisten zur Reisevorbereitung um böse Überraschungen im Urlaub zu vermeiden, die etwas andere Reiseapotheke, was bei Zeitzonenflügen zu beachten ist, Tipps für unterwegs und vieles mehr für jeden Reisenden in jedem Alter.
Das System der Grundregulation. Einfache Methoden zur „Entschlackung“ und Ausleitung für jedermann.
Müde, schlapp und chronisch krank als Folge von Stress, Fehlernährung und toxischen Belastungen! Die naturheilkundliche Lösung des Problems: Meide Schädliches! Iss, trink, tue Nützliches! Scheide Schädliches aus!
Infektprävention – gesund durch den Winter
Aufbauend auf den Erklärungen des physiologischen Ablaufes von Infekten im Körper geben wir umfassende Informationen zur Vorbeugung von Infekten durch gesunde Lebensweise und einfache Hausmittel. Weiterhin zeigen wir Möglichkeiten zur effektiven Therapie von Infekten mit der klassischen Naturheilkunde, der Traditionellen Chinesischen Medizin, Homöopathie, Orthomolekularen Therapie und der Hildegardmedizin.
MAYR-Kur fit und vital ins neue Jahr
Einführungsvortrag zu den Grundlagen und die Durchführung einer Kur nach F.X. MAYR, „Es gibt kaum einen Menschen, der so gesund ist, dass er nicht durch zeitweiliges Ausschalten seiner üblichen Ernährung noch gesünder, leistungsfähiger und lebensfroher werden könnte.“ (F.X. MAYR), Das Kurprinzip basiert auf Schonung, Säuberung und Schulung des überforderten Darmes und dem Erlernen des richtigen Kauens.
Man muss nicht immer „sauer“ sein! Leben ohne Säurebeschwerden!
Saurer Regen, säureüberschüssige Kost, Stress und Bewegungsmangel. Leiden Sie unter Sodbrennen, Muskel- und Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Osteoporose, Gicht, Nierensteine, Cellulite oder Depressionen. Sind Sie „sauer“ oder fühlen Sie sich ausgelaugt und müde? Erkennen Sie die Ursachen Ihrer Befindlichkeitsstörungen. Kleine Änderungen im täglichen Leben bringen große Fortschritte im körperlichen Wohlbefinden. „Fit – vital – entspannt!“
Schmerzfrei durch Fingerdruck Akupressur zur Selbstbehandlung
In den letzten Jahren erlebte die Traditionelle chinesische Medizin einen nie geahnten Aufschwung. Auch ohne große Vorkenntnisse können Sie die hilfreiche Wirkung der Punktmassage mit den Fingern erlernen. Wir geben eine kurze Einführung in die Grundlagen der chinesische Medizin, erläutern wichtige Mikroakupunktursysteme zeigen Ihnen die Akupressuranwendung bei folgenden Beschwerden: Kreislaufkollaps, Kopf- und Rückenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Nasenbluten, allergischer Schnupfen, Koliken, akuter Durchfall. Im Alltag gibt es zahlreiche Situationen, in denen man froh ist, helfen zu können, ohne zu Medikamenten greifen zu müssen.
„ Krank durch Lebensmittel“ Histamin-Unverträglichkeit
Gesichtsrötung, unklare Bauchschmerzen, Durchfall, Reiseübelkeit, Herzrasen, Schwindel, Gewichtsprobleme können alles Zeichen einer Histaminintoleranz sein. Wir informieren Sie über Ursachen, Symptome und die Behandlung der Erkrankung.
Essbare Wildkräuter
Für den einen nur Unkraut, für den anderen eine wohlschmeckende Delikatesse. Wildpflanzen sind reich an Vitalstoffen und bieten eine Fülle besonderer Aromen. Wir helfen Ihnen, einen Zugang zu altem Heilwissen zu finden. Sie erhalten Informationen zu den Wirkungen der Heilkräuter und ihrer Verwendung in der Küche.
Diabetes mellitus - komplementär behandelt
Umfassende Informationen zur Vorbeugung und komplementären Therapie des Diabetes mellitus und seiner Begleiterkrankungen durch gesunde Lebensweise, klassische Naturheilkunde, Ernährung, Ordnungstherapie, Traditionelle Chinesische Medizin, Homöopathie, Orthomolekulare Therapie, Hildegardmedizin.
Abnehmen im Rhythmus der Natur
Sie erhalten Informationen über die gängigsten Abnehmprogramme, die Ursachen des JOJO-Effektes, Möglichkeiten der Erfolgskontrolle, über Gewichtsreduktion auf der Basis biologischer Rhythmen, zu Möglichkeiten der Entschlackung sowie grundlegende Ernährungsempfehlungen. Alle Zuhörer erhalten 25 % Preisnachlass für eine Analyse der Körperzusammensetzung mit schriftlicher Auswertung!
Bioinformative Medizin, Therapie ohne Chemie
Sie erhalten Informationen zu den Grundlagen der bioinformativen Medizin, zu Anwendung bei Allergien, Durchfallerkrankungen, Borreliose, akuten und chronischen Schmerzen, zur Selbstanwendung im täglichen Alltag bei Müdigkeit, Schlafstörungen, Infektbehandlung, Abwehrsteigerung und vielem mehr
Gesundheit durch Entschlackung
Müde, schlapp und chronisch krank als Folge von Stress, Fehlernährung und toxischen Belastungen! Die naturheilkundliche Lösung des Problems: Meide Schädliches! Iss, trink, tue Nützliches! Scheide Schädliches aus!
Wildkräuter und Gewürze in Küche und Heilkunde
Gewürzpflanzen sind eine vielseitige Dekoration und wohlschmeckende Beigabe für jede Küche. Wildkräuter sind reich an Vitalstoffen und bieten eine Fülle besonderer Aromen. Wir helfen Ihnen, einen Zugang zu altem Heilwissen zu finden. Sie erhalten Informationen zu den Wirkungen der Gewürzpflanzen und ihrer Verwendung in der Küche.
Bewährte Hausmittel - Vorbeugen und Heilen mit den Kräften der Natur
Informationen zu pflanzlichen Hausmitteln, zu Wasseranwendungen, Wickeln, Hausrezepte für Infekte, Kopfschmerzen, Durchfall und Verstauchungen,
Vorschlag für eine Hausmittelapotheke
Beeren und Früchte in Küche und Heilkunde
Wild- und Gartenbeeren sind reich an Vitalstoffen und bieten eine Fülle besonderer Aromen. Wir helfen Ihnen, einen Zugang zu altem Heilwissen zu finden. Sie erhalten Informationen zu den Wirkungen der Beeren und Früchte und ihrer Verwendung in der Naturheilkunde.
Fit und vital in die besten Jahre
Jeder möchte alt werden aber keiner möchte alt sein. Informationen aus der Altersforschung, Empfehlung für den Hausgebrauch zur frühzeitigen
Minderung von „Altersbeschwerden“
Frühjahrskur und Wildkräuter (Kräuterwanderung)
Ergänzend zum Vortrag bieten wir in Zusammenarbeit mit der Naturwacht des Naturparks Dame-Heideseen eine Wanderung rund um den Dobrasee und Umgebung an. Gemeinsam wollen wir schauen, welche Pflanzen wir in der Natur wieder erkennen, welche wir sammeln und verzehren können.
Unscheinbare Kräfte von Schmuck, Tattoo und Narben
Regulationsblockaden können zu erheblichen Störungen des Allgemeinbefindens sowie zu Rücken- und Gelenkbeschwerden führen. Sie erhalten eine kleine Einführung in die Grundregeln der Quantenmedizin, das System der Grundregulation und den Einfluss des Bindegewebes auf unser Allgemeinbefindens sowie Tipps für den „Hausgebrauch“.
Fit mit Fett
Ein Überblick über die Bedeutung der Fette. Jeder isst es, wenige wissen etwas darüber. Fett ist mehr als ein in Verruf geratener Brennstoff und Dickmacher der Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursacht. Fette sind auch die Voraussetzung für gute Gesundheit und ein erfülltes langes Leben.
Immunsystem stärken und gezielt Krebs vorbeugen
Überblick über Theorien der Krebsentstehung. Möglichkeiten einer ambulanten Immundiagnostik und Immunmodulation. Vorstellung von Nahrungsmitteln, die durch ihre natürlichen Wirkstoffe die Entwicklung von Krebs hemmen oder auch Krebszellen in ihrem Wachstum hindern.
Bioinformative Medizin – Therapie ohne Chemie
Grundlagen der bioinformativen Medizin. Ein neues und umfassendes Medizinsystem, das Erkenntnisse der etablierten Erfahrungsheilkunde mit den Erkenntnissen der Quantenphysik verbindet. Anwendung bei Allergien, Durchfallerkrankungen, Borreliose, akuten und chronischen Schmerzen, zur Selbstanwendung im täglichen Alltag bei Müdigkeit, Schlafstörungen, Infektbehandlung, Abwehrsteigerung und vielem mehr.
Leben im Rhythmus der Natur.
Informationen zu den Grundlagen der Chronobiologie und ihre Anwendung im täglichen Leben. Chronobiologie „im Einklang mit der inneren Uhr“. Jede Zelle in unserem Körper folgt einem inneren Rhythmus. Faszinierende Erkenntnisse der Chronobiologie und verblüffende Beispiele zeigen, wie wir Menschen ticken, wie Zeitgeber unser Leben bestimmen und welche positiven Auswirkungen ein Leben im Einklang mit den Biorhythmen in persönlichen und gesellschaftlichen Bereichen hat.
